Việc chuẩn bị tốt cho kỳ tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên chú ý đến việc nghiên cứu mặt đất. Họ cũng cần chọn giày dép phù hợp, thoáng mát và đỡ trơn trượt. Luyện tập đi chậm và từng bước. Hãy nắm vững bắt tay. Nhìn kỹ xung quanh trước khi